Cokelat Bisa Jadi Tabir Surya Alami
Ha..hai.. para
pecinta coklat,,
Gimana nich kabar
coklatnya?? ,,Hehe. Makin suka atau benci nich??
Bagi yang makin suka
mungkin karena kulit kalianjadi makin sehat. Dan bagi yang jadi benci,mungkin
karena tambah gemuk yaa???hayoo… :D
Tau gak sich..???
Dibalik kelezatan coklat,ternyata banyak pula manfaatnya,sobat. Siapa yang
pengen kulitnya jadi sehat n’ terlindung dari sinar matahari??? Kalian perlu
mencoba coklat yang mengandung flavanol ini. Coklat hitam yang mengandung
flavanol atau flavonoid telah diakui sebagai antioksidan lhoo… :D ,,Dalam 1,5
ons batang cokelat hitam terkandung 800 mg antioksidan, hampir sama jumlahnya
dengan antioksidan yang terdapat di secangkir teh hitam atau red wine.
Penelitian yang
dimuat dalam Journal of Nutrition melaporkan hasil riset yang dilakukan pada
sekelompok wanita yang makan 326 mg cokelat mengandung flavanol kokoa tinggi
selama 12 minggu. Hasilnya tingkat sensitivitas mereka pada sinar matahari jauh
berkurang. Manfaat lainnya adalah aliran darah lebih lancar dan hidrasi kulit
meningkat sehingga kulit tidak mudah kering. Selain untuk menjaga
kesehatan kulit,coklat yang mengandung cocoa tinggi ,seperti coklat hitam,yang
juga mengandung antioksidan flavonoid ini bisa melindungi tubuh dari penyakit
jantung,lho temann… waw..waw.. :D
Tapiii… hati-hati ya dalam
memilih coklat yang sehat,, Pilihlah coklat yang mengandung banyak cocoa.
Soalnya,yang beredar banyak di pasaran tuh umumnya mengandung gula, susu, dan
bahan lain sehingga rasanya lebih enak. Bisa-bisa kalian obesitas deh kalau
banyak makan coklat jenis ini. Soo… makan coklat yang sehat gak akan bikin
tubuh kalian kelebihan kalori trus gemuk koq,, uce?? ;D
